The smart Trick of غذا با اسفناج و قارچ That No One is Discussing
روی نیمی از سینه مرغ مخلوط اسفناج، قارچ و پنیر بریزید و طرف دیگر مرغ را روی آن قرار دهید.اسفناج کبد را پاکسازی میکند و برای درمان کبد چرب نیز مفید است. آنتیاکسیدانها و مواد مغذی موجود در اسف